妊娠中は姿勢の変化で肩甲骨周りに負担がかかるので肩凝りに悩んでる妊婦ママたちも多いはず。
肩甲骨を天使の羽のようにパタパタ動かして筋肉をほぐしてみましょう。
血行が良くなって肩の凝りがスッキリしますよ。
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